<   2018年 08月 ( 25 )   > この月の画像一覧

『デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース』を3ヶ月飲むプロジェクトを継続中♪お肌の調子がいいぞ~♡

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前回に続いて2回目の報告(^◇^)

デルモンテ 食塩無添加野菜ジュースを3ヶ月飲む
プロジェクトに参加しているよ~♪

飲むだけでなく料理にも使っていて
お気に入りなのがこちらのパスタ( *´艸`)

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肉・玉ねぎ・人参、あればきのこなども
みじん切りにして炒めて
そこにデルモンテ 食塩無添加野菜ジュースをプラス♡

1人分で200mlくらいかな。
コンソメキューブも1個加えて
ほどよく煮詰めたら出来上がり(^_-)-☆

常備野菜と肉でパッと作れるから簡単ね(^◇^)

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茹でたパスタと合わせると美味しいよ~(^◇^)

この味が気に入っちゃって
8月に何回作ったことか♡

デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース
いい旨味を持ってるから
コク深なパスタソースに仕上がってウマーい( *´艸`)

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これはいいぞと♪

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じゃがいもでハッセルバックを作ったり(^◇^)
このあとチーズをのせて焼いたよ。

デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース
料理に使うのもおすすめ~♡

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デルモンテには
デルモンテ365プロジェクトというのがあって♪

デルモンテのトマト・野菜飲料や果汁飲料を
飲むだけでなく、おいしく楽しく毎日に取り入れてほしい!

というキャンペーンなんだよね(^_-)-☆

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デルモンテ 食塩無添加野菜ジュースの特徴は?

21種類の野菜を使用している
◆セロリの風味が効いたスッキリした美味しさ
◆セロリ好き、香味野菜好きからも支持されている
◆トマトベースで、トマト由来のリコピンもたっぷり

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もうひとつ大事な特徴はパッケージを見て!
血圧が高めの方にってあるでしょ(^_-)-☆

デルモンテ 食塩無添加野菜ジュース
GABAを含む、機能性表示食品

GABAには血圧が高めの方の血圧を
下げる効果があることが報告されている


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飲む量は1日200mlでいいの♪
私は食事の前の習慣にしていて(^◇^)

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これが美味しい1杯だから
毎日のお楽しみになっちゃって♡

旨味と栄養が濃いのに、スッキリ&ゴクゴク飲めて
「野菜が美味しいわぁ」って感じ( *´艸`)


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クルトンとオリーブ油をプラスして
簡単スープで楽しんだりも(^_-)-☆

この1杯で野菜不足解消♡
食物繊維も摂れるでしょ(^◇^)

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お腹のスッキリ感と
血圧のじわじわ下降は
前回の報告でも書いたんだけど♪

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その後の継続で1番実感しているは
嬉しいことに、お肌の調子( *´艸`)

これは明らかに良くなってる!

自分で化粧してても分かるし、
鏡で見ても「そうよね~♡」と
嬉しくなっちゃう確かさで
お肌の調子がいいの(^◇^)

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お肌の内側から良くなってる感じで(^_-)-☆
キメが整って、ふっくらハリがあるというか♡

これは間違いなく、トマトのリコピンの働き!

リコピンの抗酸化作用は強力
β-カロテンの2倍、ビタミンEの100倍だって(^◇^)

抗酸化は健康維持病気予防アンチエイジングにも有効というから
その効果が出てる!
この実感は嬉しい~( *´艸`)

もうひとつ期待していた体重減
いまのところ叶ってないけど(-_-;)

まぁ 毎日あれだけ食べてて
増えていないだけで有難いくらい♡

1日1杯のデルモンテ 食塩無添加野菜ジュース
ほんとに「いいなぁ」と思って
3ヶ月と言わず
その後もずっと続けたいわ(^◇^)



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by tree788 | 2018-08-31 09:01

『創味のつゆ』は濃厚な1番だしが美味しさの理由!色々に使えるよ♪

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白いご飯も好きだけど、炊き込みご飯も好きだわぁ( *´艸`)

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創味食品創味のつゆを使ったよ(^◇^)

創味のつゆって?

◆1987年発売のロングセラー商品
濃厚な1番だしが美味しさの理由
かける・煮る・漬ける・揚げるの4つの使い方が出来る
◆このボトルは細口ノズル付きなので少量ずつ押し出せる

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こんな感じで美味しさと旨味がギュッ!
色々に使いやすいよ(^_-)-☆

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炊き込みご飯に使ったり♪

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炊いてる時からいい匂いなの( *´艸`)


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ご飯の一粒一粒にいいお味が入って美味し~い♡

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気に入っちゃって
似たような具でまた作ったり(^◇^)

おむすびにしても美味しいんだわぁ♡
置いておくと、おやつ代わりに
子供がパクパク食べるくらい( *´艸`)

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ボトルには使い方の目安が書いてあるんだけど♪
すき焼きのわりしたというのが気になって(^◇^)

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すき焼き風の肉と玉子で丼ぶりを作ったりね♡
美味しすぎるよ~(^◇^)

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こちらはしめじと合わせて♡

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すき焼き風の具を
そうめんのトッピングに(^◇^)

肉の向こうにある温玉とからめると
まさにすき焼きでウマすぎ~( *´艸`)
そうめんとも合う~♡

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創味のつゆはもちろん煮物も作れるので
おからを煮たりね(^_-)-☆
簡単にバシッと味が決まるわぁ。

ピーマンとしめじは下味的に
創味のつゆで味をつけて
煮たおからとサッと和えてるの(^◇^)

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ひじき煮も美味しいよ( *´艸`)

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創味食品
には美味しいお出汁を活かした商品が
他にもいろいろあって♪

創味のぽん酢も美味しいよ( *´艸`)

◆もみじおろし入りのピリ辛ぽん酢
◆香り豊かな柚子果汁使用
◆かつお節と昆布の1番だしと丸大豆醤油がベース

こちらも使い勝手がよくて
我が家のお気に入り~(^◇^)



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by tree788 | 2018-08-30 17:04

モンマルシェの『レモンレリッシュ』で料理にフレッシュ&爽やかなアクセントをプラス♪

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モンマルシェレモンレリッシュを使ってみたよ(^◇^)

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レリッシュというのはピクルスの一種で
野菜を刻んで甘酢漬けにしたもののこと(^_-)-☆

今回刻んでいるのはレモンと玉ねぎ~♡

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レモンが爽やかで、玉ねぎはシャキシャキ♪
唐揚げにプラスすると美味しいよ( *´艸`)

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マヨネーズに混ぜてタルタルソースにするのもおすすめ(^◇^)

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こだわりの商品作り、
こだわりの原料が魅力のモンマルシェだから
もちろんこのレモンレリッシュも(^_-)-☆

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レモンは国産、愛媛県岩城島のものを使用♡

どんなレモンなの?
◆防腐剤・ワックスは不使用
◆最低限の農薬のみ使用の減農薬農法
◆皮も安心して美味しく食べられる

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玉ねぎも国産で
山梨のワインビネガーで漬けてるって(^◇^)

なるほどぉ♪
ビネガーのほんのりした甘さもいい感じなの♡

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いつも食べてる具材で作ったサンドも
レモンレリッシュがあれば( *´艸`)

レモンの爽やかな香り&味わいがプラス出来る~♡

さっぱりした風味が魅力で
かぶりついたら、うん 美味しいぞ(^◇^)

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マフィンで作ったオープンサンドにも
レモンレリッシュをプラス(^◇^)

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瓶にも書いてあるけど
料理にひとかけでいいの( *´艸`)

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レモンの調味料といっても
酸味が立ちすぎてなくて♪

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まろやかな酸味と旨味で
絶妙な調味料になってるよ(^_-)-☆

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ちょい足しでレモンのフレッシュな美味しさが楽しめる~♡

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レモンの調味料ってあんまりないから嬉しいね(^◇^)
私は玉ねぎも好きだし♡

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レモンは肉にも魚にも合う(^_-)-☆

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お酒にも合う~( *´艸`)
こういうの食べながら呑んでるの、幸せだわぁ♡

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きゅうり・ゆで玉子・トマト♪
こんなありふれた組み合わせもイケるね(^◇^)

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愛媛県岩城島ってどこにあるんだろうと思ったら
瀬戸内海に浮かぶ小島で
青いレモンの島って呼ばれてるんだって(^_-)-☆

素敵~♡
なんか映画の舞台になりそう( *´艸`)

日本で使用されてるレモンの99%は
輸入レモンというから
国産ものは希少だよね♪

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最近は広島のレモンが有名になってるけど
瀬戸内のレモンって愛媛県のものもあるんだね(^◇^)
この商品で初めて知ったよ~♪

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クリームチーズとレモンレリッシュ( *´艸`)
こんなシンプルな食べ方もお気に入り♡

レモンのビタミンCは
美肌効果、疲労回復、免疫力アップが期待できるよ♪

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お豆腐にトッピングしたり(^_-)-☆

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鶏肉とは間違いのない相性(^◇^)

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ポテトにものせてみた♪
これもウマ~い( *´艸`)

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玉子にもレモンレリッシュ入ってるよ♡


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キャロットラぺを作るのにもプラスしたり(^◇^)

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さっぱりして美味しいよ~( *´艸`)

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トマトにもね♡
爽やかなひと皿が出来て
これも美味しいわぁ( *´艸`)



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by tree788 | 2018-08-25 22:08

ペリカン石鹸の『ForBack.薬用シリーズ』なら手間なくしっかり背中ケア出来るね♪

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酷暑は肌にもダメージがいっぱい(-_-;)
汗かいたり、皮脂汚れも・・

でも夏は肌出し!

背中もキレイにしておかないと
おしゃれも楽しめないよ~♡

というワケでこちらの石鹸(^◇^)

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毎日の『洗い』で美しい背中を手に入れよう!

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アイデア溢れる商品や
ロングセラーの人気商品で知られるペリカン石鹸から
ニキビを防ぐ 薬用石鹸 For Back

これでニキビを防ぐ3ステップケアが出来るの( *´艸`)
薬用泡パックもね♡

5秒に1個は売れてる石鹸というから
すごーい( ゚Д゚)

それだけ売れてるってことは
確かな品質ってこと!

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石鹸はこんな感じ(^◇^)
炭の色をしてるよ♪

匂いはスーッと爽快感のある香りで( *´艸`)
ハーバルシトラスの香り

薬用石鹸って
あんまり香りは楽しめなかったりするけど・・

こうして使いながら
いい匂いで癒されるのは嬉しいわぁ♡

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泡立ちもいいよ(^◇^)
体もしっかり洗えるし、パックも出来る♪

モコモコの泡を作ったら
背中にのせて30秒(^_-)-☆
これでOK!

もう1ヶ月使ってるけど
炭&泥効果で汚れ落ちスッキリ♡
洗い上がりはさっぱりで気持ちいいの( *´艸`)

気になってた背中や二の腕のザラザラも
つるつるに~(^◇^)

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お風呂上がりのケアにはこちら(^◇^)
For Backシリーズの背中つるつる薬用ジェルミスト

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◆オイルフリー
◆パラベンフリー
◆無着色
肌思いのこだわりがいいね♡

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せっかくだから石鹸ジェルミスト
セットで使いたいわ(^_-)-☆

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自分でも背中にシュッとしやすい
トリガータイプのボトルがGOOD(^◇^)

ベタつかないジェルミストで背中ケアしようっと♡
薬用化粧水がミストで出るからいいの。

2ヶ月は使えるコスパの良さもお気に入り~( *´艸`)



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by tree788 | 2018-08-25 22:05

大山ハムのリオナソーセージ『トマト&バジルソーセージ』でサンドイッチをいろいろ!どれも美味しい!

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先日の大山ハムのモルタデッラの紹介に続いて
今回はトマト&バジルソーセージ(^◇^)

こちらも美味しくって♡
サンドイッチの好きの我が家は うふふ( *´艸`)

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とその前に

大山(だいせん)ハムってどんな会社?

◆1954年、鳥取県大山の自然豊かな環境でスタート
◆ドイツ人マイスターを招聘し、本格的なハム作りを始める
◆2005年ドイツ農業協会(DLG)主催の国際品質競技会に初出品
金賞6個、銀賞3個、銅賞3個を受賞(^◇^)
◆以来、出品を続けて毎度受賞している

本場ドイツでも高く評価されてる美味しさだよ~( *´艸`)

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左がモルタデッラ
右がトマト&バジルソーセージ

こういうハムって、フランスのリヨン地方が発祥の
リオナソーセージっていうんだって(^_-)-☆

どちらもホームパーティや女子会、
サラダやサンドイッチなど、
色々な食事シーンに合う逸品!とのこと(^◇^)

見た目にも華があって美味しそう~♡


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トマト&バジルソーセージの特徴は?

◆ソーセージ生地にトマトとバジルを加えて鮮やかな彩り
◆トマトとバジルの豊かな風味に、まろやかなチーズをプラス
◆口当たりの良い食感と具材のバランスが絶妙!

見た目がもう素敵~( *´艸`)

このサイズのスライスハムに
こんなに具が入ってるなんてテンション上がっちゃうよ♡

1枚食べてみたら美味しいの(^◇^)
とろけるようになめらかなハム生地に、バジルの香りがふわ~り。
トマトとチーズとの相性が◎だよ~♡


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まずは玉子とレタスと合わせて♪

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こんな感じのサンドイッチに(^◇^)

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トマト&バジルソーセージを3枚重ね!
贅沢使いだわぁ( *´艸`)

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ひと口で分かっちゃうよ、ウマい!
リオナソーセージでサンドイッチを楽しむのイイね(^_-)-☆

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といいつつ、ポテサラに入れても美味しいよ(^◇^)

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このポテサラも使ってロールサンドを作る♡
くるくるっとね(^◇^)

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ロールサンドと普通のサンド♪
どっちも美味しいよ~( *´艸`)

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これは玉子のところ♡

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またもやトマト&バジルソーセージを3枚重ねで
ボリューミーなサンドを♪

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この断面がたまら~ん( *´艸`)

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ウマい!
ウマすぎるっ(^◇^)
リオナソーセージ最高~♡

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トマト&バジルソーセージ
サンドイッチを満喫するもよし♪

刻んでそうめんにトッピングするのもウマし( *´艸`)

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マフィンでオープンサンドを作ってみたり(^◇^)
リオナソーセージは見た目が素敵だから
オープンサンドとかいいよね~♡

これも美味しかった!

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食いしん坊なサンドイッチ好きで
好きな言葉は『具だくさん』なので
ついつい具が増えがちなんだけど(^_-)-☆

こんなシンプルさもおすすめ!
むしろリオナソーセージの味わいと魅力がよく分かって
しみじみ「美味しいなぁ~♡」って( *´艸`)

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サンドイッチ好きさんに食べてほしいな( *´艸`)


本格的な美味しさが楽しめる
大山ハムリオナソーセージがお気に入り~♡



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by tree788 | 2018-08-24 09:30

『+d kaze guru ma(カゼグルマ)』は暮らしに風を感じて楽しめる、可愛いサイズのマグネット♪

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+dってデザインが素敵よね~♡

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ショップカードも ほらぁ( *´艸`)

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この商品はKaki(カキ)といって
宙に花を生けるフラワーベースなんだけど(^_-)-☆

やわらかい素材で
ガラスや鏡やタイルなどに繰り返し貼れるの♪

リビングの窓とか洗面所の鏡とかに
あったら素敵でしょ(^◇^)

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Kaze guru maは風車(^_-)-☆

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サイズはこのくらいで可愛いの♡

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考えてみたら、風車なんて久しぶり( *´艸`)
子供の頃は手に持って走ったりしたなぁ。

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カラーバリエーションもいろいろ♪

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我が家のマグネットボードに貼ってみた(^◇^)
「ふぅーっ」って吹いてるところ♡

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しっかりしたマグネットだから
ピタっと付くね(^_-)-☆

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同じ色のグリーンを見つけたよ(^◇^)

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Kaze guru maってなんだか癒されるの♡

暮らしの中に風を感じたり
クルクルと回ってるのを見たりって
精神的にも◎なんだなぁと思っちゃった(^◇^)

他の人もそうみたいで
Kaze guru maは数ある商品の中で売り上げ2位!

懐かしいような
今また新しいような
風車のある風景♡

主張しすぎないこのサイズ感もツボだわぁ( *´艸`)



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by tree788 | 2018-08-18 22:53

ファインから休息サポートサプリ『ファイングリシン』が2018年秋に発売~♪

健康食品でおなじみの株式会社ファインから
この秋発売のファイングリシン(ドリンクタイプ)

どんな特徴が?
◆爽やかな美味しさの白ぶどう風味
◆リラックスに関与する成分、グリシン・テアニン・GABAを配合
◆お休み前でも飲みやすい、ノンカフェイン&糖類ゼロ

厚生労働省の調査によると、
働く人の約6割がストレスを感じているそう(-_-;)

だよね~
わかるわぁ。

というワケで、
こんな人におすすめだって(^_-)-☆

◇不規則で毎日忙しい日々を過ごしてる人
◇夜落ち着かない人
◇朝からスッキリと過ごしたい人

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ファイングリシンはストレスの多い現代人の
やすらかな夜をサポートする清涼飲料水(^◇^)

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飲んでみたら美味しいの~( *´艸`)
白ぶどう味、うんうん♡

飲み方は1日1本ね。

美味しかったなぁ・・なんて思い返してたら
もう眠りに入ってて、ぐっすり(^_^)

翌朝、目覚めもいいし
よく眠れたなぁ
疲れもとれたみたい
なんて感じがあってスッキリ(^_-)-☆

眠りの質って大事でしょ。
寝てもなんだか疲れてるのが私の悩みなんだけど
ファイングリシンが良い眠りを
サポートしてくれるのは嬉しいわぁ( *´艸`)



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by tree788 | 2018-08-18 10:21

マルトモの『プレ節(R)ソフトけずり』をふわっ!旨味もアップするトッピングを楽しもう♪

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マルトモプレ節(R)ソフトけずりを使ってみた♪

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どんな特徴があるの?

枕崎産のプレミアムなかつお枯節「プレ節(R)」を使用して、
【コク味が強い枯節】と【うま味が強い枯節】の
ダブル使いをしている(^◇^)

コク・うまダブルブレンドだって♡

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袋の中はこんな感じ(^_-)-☆

見ると、かつお節が薄~い!
ふわっふわのほわっほわ~。

ビックリするほど薄くて
25ミクロンだって( ゚Д゚)

2枚重ねのティッシュを1枚ずつに剥いで
その1枚の厚さが25ミクロンというから
スゴイよ~( *´艸`)

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鮭を具にした混ぜ寿司に♪

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プレ節(R)ソフトけずりをトッピング(^◇^)

きざみ海苔をパラパラっというのが定番だけど
ふわっふわのプレ節というのも美味しいの~♡

これで旨味もアッーープ!

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おから煮にもふわふわっ♡

プレ節(R)ソフトけずりは小さく削ってるから
乗せやすいし、
小さな子にも食べやすいね(^_-)-☆

プレ節の仲間にはプレ節(R)花けずりというのもあって♪

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こちらはひとつの削りが大きくて、
こんな感じ(^_-)-☆

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ふわっとお豆腐にトッピングしたり(^◇^)

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手の中で揉んで粉にした花けずりを具材にして♪

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ハッセルバックを作ったりね(^_-)-☆

皮のままチンしたじゃがいもに切り目を入れて
間にこの具を挟むの。

上にチーズをのせてトースターかオープンへ(^◇^)

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熱々に焼けたところに花けずりをのせると
ふわふわ&ゆらゆら~♡
大人も子供も喜んじゃうおかずね( *´艸`)

プレ節(R)花けずりは薄くてふわふわだから
これまたよく踊るんだわ(^◇^)

それ見てると
もっといろんなおかずの上で躍らせたくなるの♪

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これは踊らないけど
ポテサラにのせたりね(^◇^)

使ってみると
ソフト削り花けずりもどっちもいいわぁ( *´艸`)

削りの大きさが違うから
用途と料理で使い分けようっと♡

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もうひとつ、マルトモのお気に入りを♡
基本はチンしたもやしに和えるタレなんだけど(^_-)-☆

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このタレが色々に使っても美味しくて( *´艸`)

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豆腐にかけたり
スライス玉ねぎにかけたり
蒸し鶏にかけたり♪
どれも◎な味わい(^◇^)

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春雨サラダを作ったりね(^◇^)

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簡単なのに美味しいから嬉しい~♡
おかげで酷暑でも食はすすむわぁ( *´艸`)



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by tree788 | 2018-08-18 07:45

鎌田醤油の『だし醤油』は料理にも卓上使いにも◎、だし入りの万能さで美味しい!

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しらすと温玉で丼を作ったよ(^◇^)

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ここにかけるのは鎌田醤油だし醤油(^◇^)
だし醤油鎌田醤油の人気NO.1商品なんだよね♡

 鎌田醤油って?
寛政元年(1789年・フランス革命の年)からずっと
220余年にわたり、香川県坂出市で醤油を作っている(^_-)-☆

ええっ( ゚Д゚)
220年って・・
フランス革命って・・

100年を超えるぐらいでもスゴイ老舗なのに
220年はスゴすぎだよ!

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さぁ 食べよう♪
だし醤油の旨味とコクが効いて
しらす温玉丼が美味しいわぁ( *´艸`)

だし醤油の特徴は?
◆醤油の名産地である讃岐の【天然醸造醤油】を使用
◆全国から厳選した【さば節・かつお節・昆布】のだしを利かせている
◆普通濃口醤油の塩分より【25%減塩】した風味豊かな味わい

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ごはんにおかかをのせて
だし醤油をたら~り(^◇^)

こんなシンプルな食べ方もウマ~い!

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お豆腐にもいいよね(^_-)-☆

だしが入っている分、醤油より色が薄いの。
でも旨味はしっかり♡

ちなみに塩分は11%で(^◇^)

醤油は食卓に欠かせない調味料だから
こうして使うたびに減塩が出来るのは嬉しいわ( *´艸`)

かけて良し
料理調味に良し
うすめてだしに良し


だから人気~♡

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おから煮もよく作るんだけど♪

煮物に使う時は
だし醤油と甘味(砂糖かみりん)があればOKね(^_-)-☆

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だしの効いた醤油だから
簡単にバシッと美味しい味が決まる~( *´艸`)

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鎌田醤油はスーパー等の店頭にもあるんだけど(^◇^)
オンラインショップだとこんな感じの箱入り♡

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ちょとした贈り物にしても喜ばれるね(^_-)-☆

いろんな商品があって
詰め合わせが自由に作れるのも魅力!

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今が旬のゴーヤ炒めにも使って(^_-)-☆

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玉子と合わせて出来上がり♡

ゴーヤに付けただし醤油の下味のおかげで
苦みもやわらいで美味しい一品に( *´艸`)
これなら子供もパクパク食べてくれる~♪

ところで
人気商品のだし醤油がどうやって誕生したか?

それは1965年(そんな前っっ( ゚Д゚))に
鎌田醤油の女性従業員さんのニーズに応えて誕生したんだって!

仕事から帰ってごはんを作るのは大変(-_-;)
大変な中の手間省きのために
濃口醤油に「だし」を加えたものを
用意したのが始まりらしいよ(^_-)-☆

へぇ~(^◇^)
そんなやさしさが原点だったんだぁ♡

やさしさ由来の便利さと
確かな美味しさが全国に広がって、
支持されてるなんて素敵なお話だね( *´艸`)

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我が家の食卓にもどって♪
スライス玉ねぎは毎日のように食べてるんだけど(^◇^)

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だし醤油がホント、万能で使える(^_-)-☆

酢と合わせると、酢の物が作れるし
オイルと合わせると、簡単にドレッシングに♡

使えば使うほど
食卓に欠かせない応援団だわぁ(^◇^)



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by tree788 | 2018-08-17 09:07

『ベビースターラーメン』をちょい足しすると、中華丼やサラダも新しい美味しさ♪

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いま巷でじわじわキテいる
ベビースターラーメンのちょい足しレシピ(^◇^)

出川さんのCMも面白いよね♡


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私も楽しんでみた~(^◇^)

温玉のせ中華丼に
ベビースターラーメンをトッピング!

これが意外な美味しさと
楽しい食感を生むの( *´艸`)

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モニターとしていただいたの♡
嬉しい( *´艸`)

こうして見ると気付くけど
パッケージの絵って違うのね(^_-)-☆


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ベビースターラーメン
はチキン味♪
これがいろんなものによく合うわぁ(^◇^)

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これまでお菓子としてだけ食べてきたけど♡

ちょい足ししてみると
ほんと、チキン味って懐が深いの( *´艸`)


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サラダにちょい足しというのも定番ね(^_-)-☆

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やってみて~☆

生野菜の中で
カリカリッとアクセントになって
いい仕事してるから(^_-)-☆

クルトンもカリカリだけど
あれは味が付いてないでしょ。

でもベビースターラーメンは美味しさが◎だから
ちょい足しの効果がグゥーン!

子供も喜ぶし
大人のおつまみレシピとしてもいいよ( *´艸`)


【材料 2人分】
ごはん  2杯分
★豚バラ肉  60g
★人参  1/5本
★もやし  ひとつかみ
★キャベツ  葉2枚
★しいたけ  1個
★しょうが(みじん切り) 小1
ほうれん草  1株

☆酒  大1
☆醤油  小2
☆オイスターソース  小2
☆中華の素  小1
☆砂糖  小1/2
☆塩コショウ  適宜
☆水  1カップ

片栗粉  大1
(倍量の水で溶く)

ベビースターラーメン  適宜
温玉  2個
ごま油  適宜

【作り方】
1.豚肉、人参、キャベツ、しいたけ、ほうれん草は
食べやすい大きさに切る
2.フライパンにサラダ油小1を熱して★を炒める
3.全体が炒まったらほうれん草と☆を加える
4.3分煮立たせ、水溶き片栗粉でとろみをつける
5.お好みでゴマ油を回し入れ火を止める
6.ご飯の上に5と温玉をのせ、
ベビースターラーメンをトッピングする


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ネクストフーディスト




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by tree788 | 2018-08-17 09:02