イエロードクタージャパンの『チャチャルジュース』でスムージー♪
けっこう腹持ちもいいし、美味しいし、もちろん栄養バランスも魅力のスムージー☆
そんなスムージーにイエロードクタージャパンのチャチャルジュースをプラス♪
とろっとして、匂いもいいし、毎日飲みたい~。
これはイチゴも入ったスムージーなんだけど、チャチャルの色が効いてこんな感じに。
酸味が加わって、体がシャキッとする味わいになったね。
これが原料のチャチャル。
モンゴルやチベットなどの厳しい自然環境でも育つ生命力のきわめて強い植物だそう。
◆ビタミンACEやアミノ酸がたっぷり
◆アスパラギン酸は、一般米酢の30倍も含まれる
優れた成分を多く含むので、モンゴル国では主に、
◆風邪の症状、疲労回復など
◆最近では美肌効果や血液サラサラ効果にも期待して役立てているんだって。
1日に50ml程度を目安に、リンゴジュースや牛乳・豆乳などで割るといいんだけど、今回はスムージーに☆
チャチャルジュースには酸味があるから、やっぱり甘いバナナは入れたいね。
黄色いキウイも使って、本日作る1杯は・・
お肌活き活き、イエロースムージー♪
チャチャルの酸味が全体を引き締めてくれて、おいしい~。
栄養価もぐんっとアップして、朝のこの1杯で今日も頑張れそう☆
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by tree788 | 2015-05-14 09:50