春を楽しむワンプレート

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春が旬の野菜をいろいろ使って、お昼ごはん♪
早ゆでマカロニのシリーズとパスタソースを利用して、手早く完成~☆

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マ・マー リッチセレクト 香ばしソーセージのナポリタン早ゆで3分ペンネと春キャベツときぬさやを混ぜたものに、チーズをのせてトースターに。

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チンしていっそう甘くなったキャンピー(カラーピーマン)には、ミックスビーンズと早ゆで1分30秒クルルとトマトのサラダが入ってる。

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焼き立て&あつあつをいただきます♪

旬のたけのこは野菜だしで下煮した常備菜、豚肉と麹のドレッシングをかけて。
手前のサラダは即席漬け的サラダで、これも常備菜。
パパッと一緒にお皿に盛って、野菜を補充~☆

【作り方】
1.キャベツときぬさやとトマトを食べやすい大きさに切る。カラーピーマンは縦半分に切る。
2.1分だけ茹でたペンネとパスタソースとキャベツときぬさやを混ぜて耐熱容器に入れ、溶けるチーズをのせて焼く。
3.クルルを茹で、ミックスビーンズとトマトとお好みのドレッシングとあえて、カラーピーマンに入れる。

【材料】 2人分の場合は
香ばしソーセージのナポリタン 1/2カップ
早ゆで3分ペンネ 1/3カップ
早ゆで1分30秒クルル 1/4カップ
ミックスビーンズ 1/4カップ
キャベツ、きぬさや、トマトなどお好みの野菜を適量
溶けるチーズ 適量



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早いは、おいしい♪春の食材でつくる☆早ゆでパスタレシピ♪
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by tree788 | 2014-05-06 01:07